5 Причин, по которым
женщины не получают удовольствия от секса
Как их преодолеть

Боль

Боль во время секса - это как мигающий неоновый знак, говорящий о том, что-то не в порядке, — говорит доктор Батур. К распространенным причинам болезненного секса относятся:
Дисфункция тазового дна: Это распространенное состояние возникает, если мышцы в основании таза не расслабляются нормально. Женщины с дисфункцией тазового дна часто ощущают боль при половом акте. Физическая терапия и лечение биологической обратной связи могут помочь устранить эту проблему.
Гормональные изменения: Изменение значения эстрогена и тестостерона может привести к болезненному сексу.
У женщин, кормящих грудью или вступивших в менопаузу, гормональные изменения могут вызывать сухость влагалища и чувство жжения при половом акте. В некоторых случаях гормональное лечение сможет устранить данную проблему. Хорошая смазка также может пригодиться.
Другие медицинские причины: есть и другие возможные причины вагинальной боли, включая инфекции и эндометриоз. "В зависимости от проблемы, вы можете обратиться к сертифицированному специалисту по менопаузе или специалисту по сексуальному здоровью, чтобы выяснить ее суть", — говорит доктор Батур.

Низкое либидо
Иногда вялое половое влечение - это вопрос менталитета. У многих женщин есть так называемое "ответное желание" - вы можете быть не очень заинтересованы в том, чтобы инициировать секс, но как только вы в него вступаете, вы понимаете: "Эй, это весело", — говорит доктор Батур. Попробуйте просто плыть по течению и позволить мозгу подхватить процесс.
Но иногда недостаточно просто притворяться, пока не получится. Некоторые женщины испытывают низкое половое влечение при отсутствии каких-либо других основных проблем. Это называется гипоактивным расстройством сексуального влечения (ГСРВ). Другой используемый термин - расстройство сексуального интереса/возбуждения у женщин. Ваш врач может назначить лекарства, которые помогут вам повысить настроение.

Сексуальное здоровье: Побеседуете с доктором.

Низкое либидо, проблемы с возбуждением и болезненный секс - слишком распространенные проблемы. Возможно, вам неловко разговаривать об этом со своим врачом, но доктор Батур говорит, что она даже не вздрогнет. "Возможно, для вас это деликатная тема, но ваш акушер-гинеколог или специалист по женскому здоровью, вероятно, только сегодня утром говорил об этом с четырьмя другими женщинами", — добавляет она.
Впрочем не надейтесь решить вопрос за несколько минут во время ежегодного осмотра. Вам придется назначить отдельную встречу, чтобы обсудить историю вашего сексуального здоровья и выяснить проблему. В зависимости от проблемы доктор может направитьвас к специалисту. Но любая первоначальная неловкость будет стоить усилий, говорит доктор Батур.
"Секс - важная часть вашей жизни, и вы заслуживаете хорошего сексуального здоровья".